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Alors que la saison printanière débute dans quelques semaines, malgré la période de confinement, il est essentiel d’être en forme. Je vous propose quelques astuces qui allie équilibre et bien-être. Rester en forme : une alimentation saine et variée L’alimentation…
Lire la suiteSubissant les altérations du quotidien, la peau a besoin des soins adéquats pour préserver sa santé et sa beauté. L’adoption de quelques gestes adaptés est indispensable pour l’aider à se purifier. Dans cette optique, le printemps s’avère être le moment…
Lire la suiteLa crise de Covid 19 fête aujourd’hui en France ses 1 an, déjà ! Le long confinement que nous subissons ainsi que le couvre-feu n’aident pas à nous sentir au mieux de notre forme et en pleine vitalité. De nombreuses…
Lire la suiteCette année 2020 a mis à rude épreuve nos habitudes à aller chez le coiffeur. S’adapter entre confinement et déconfinement pour garder une coupe tendance et agréable ; c’est le challenge de cette saison. Bien que je sois une adepte…
Lire la suiteA six semaines du réveillon de Noël, suivre une cure « détox » est l’une des envies bien-être du moment. En cette période de deuxième confinement, afin de garder une bonne forme physique, adopter une routine alimentaire saine et facile à suivre reste un…
Lire la suiteReconfinement (volet II) oblige, profiter d’une bonne literie douillette en cette saison automne-hiver est bienvenue. Un bon lit permet d’améliorer son bien-être. Et le meilleur, c’est sûrement le vôtre, le miens (ou presque) ! Reconfinement – Dormir bien et mieux Bien…
Lire la suiteUne alimentation biologique, saine, responsable et locale : bien manger est devenu une préoccupation bien-être. Tour d’horizon des initiatives parisiennes pour se procurer des aliments qualitatifs. Bien manger : les épiceries en circuit-court Selon des chiffres de Sundt.fr, 71% des…
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