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Les cosmétiques naturels sont en vogue : depuis ces dernières années, on en parle partout et les supermarchés proposent de plus en plus ces alternatives plus saines et plus écologiques. L’influence de cette tendance se ressent même sur les autres…
Lire la suite9 Français sur 10 se disent exposés à un bruit excessif et ont conscience des effets négatifs sur leur santé. Découvrez mes astuces pour retrouver votre forme et votre vitalité grâce aux bonnes pratiques de santé auditive. Santé auditive –…
Lire la suiteVéritable bouclier pour la peau, la vitamine C L-ascorbique est l’un des « beauty héros » de la cosmétique. Et pour cause. C’est la forme qui est la plus riche en antioxydants, de quoi booster l’éclat du visage. C’est le fameux « glow »…
Lire la suiteEn cette saison automnale cosy, la lingerie s’impose pour notre plus grand plaisir. De la lingerie élégante à l’ensemble ultra confortable, les dernières tendances s’adaptent à chacune de nos occasions, afin de prendre soin de soi tout en mettant en…
Lire la suiteLa micronutrition permet d’aborder la santé autrement. Vitamines, minéraux et probiotiques participent à l’amélioration globale du système immunitaire. C’est pourquoi j’ai décidé de faire une cure avec les produits allemands Braineffect. Les références sélectionnées renforcent l’immunité, diminuent certaines inflammations dues…
Lire la suiteAlors que la saison estivale bat son plein, je profite de cet été 2021 pour lâcher prise après des mois de travail. L’occasion de m’évader (j’étais en Haute-Corse il y a quelques semaines) ; et de me reposer. Pour la…
Lire la suiteDepuis le mois de juin, je soigne de façon intensive mes chevilles suite à des entorses multiples. En plus de mes consultations hebdomadaires de kinésithérapie et de chiropraxie, j’ai adopté à la maison le pistolet d’automassage par vibrations Jolt Mini. Son…
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