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Alors que la saison estivale bat son plein, je profite de cet été 2021 pour lâcher prise après des mois de travail. L’occasion de m’évader (j’étais en Haute-Corse il y a quelques semaines) ; et de me reposer. Pour la première fois, j’ai pris deux mois de vacances pour souffler avant la reprise de septembre. Ainsi, pour rester en forme, l’importance de bien dormir pour régénérer la peau en été est l’une de mes astuces beauté. 

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Saison estivale – Farniente & beauty glow !

Après des mois de confinement, couvre-feu, télétravail, la venue de l’été fut ma bulle d’air. Malgré le “slow living” imposé par le contexte sanitaire, généralement mon rythme de vie est dynamique. Je suis une routine alimentaire plutôt saine, je suis une adepte des soins beauté à la maison mais aussi en instituts. À la maison, j’essaie au maximum d’ avoir une bonne qualité de sommeil. Celle-ci m’est nécessaire pour me ressourcer. 

Bien dormir est l’une des clés pour conserver un teint radieux. Il est important d’avoir une bonne literie. Emma Matelas garantit une expertise 100% made in France en se plaçant comme le matelas numéro 1 préféré des Français. Alors à mon tour, j’ai décidé de tenter l’expérience pour mieux dormir. J’ai un sommeil léger selon mon état physique. Investir dans un matelas de qualité est important pour moi. 

Côté beauté, j’ai commencé la lithothérapie. Notre corps est entouré d’un champ magnétique (l’aura). Or, lorsque l’énergie circule mal ou lorsque le champ magnétique du corps est déséquilibré, cela entraîne des tensions physiques et psychiques. 

Le rôle des pierres est de rééquilibrer le terrain au niveau vibratoire. Grâce à leur capacité à modifier les vibrations des cellules du corps, les pierres augmentent les flux de force vitale à la fois dans le corps physique mais également dans leurs centres d’énergies (chakras). La lithothérapie est donc une thérapie énergétique holistique favorisant l’autoguérison. 

Pour le visage c’est un roll-on en pierre de Jade et d’autres accessoires beauté pour défatiguer les traits et redonner de l’éclat à mon teint. Alors pour passer un été sans aucun nuage à l’horizon, vive le repos dans de bonnes conditions ! 

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