Thalazur Cabourg**** : mon expérience bien-être & diététique

Profiter du beau temps pour me ressourcer.
Il y a quelques mois, je me suis rendue à Cabourg afin d’y découvrir la thalasso Thalazur.
Située face à la Manche, cette adresse d’exception offre un panorama unique sur la baie normande.
J’ai séjourné au sein du très cosy Hôtel Les Bains de Cabourg****
Un établissement contemporain qui rayonne au sein de cette station balnéaire iconique… Découverte.

Cabourg – Naturelle & Sauvage

La ville de Cabourg séduit par son atmosphère “belle époque” qui a traversé les siècles.
C’est presque les pieds dans l’eau, face à la Manche, que l’Hôtel Les Bains de Cabourg reçoit les curistes.
Dès mon arrivée, je fus en admiration devant la vue incroyable sur cette baie splendide.
Collines, dunes, plage de sable blanc : depuis l’hôtel, on accède directement à la Promenade Marcel Proust.
L’occasion de regarder cette belle nature sauvage entièrement préservée.

Bien-être à la Thalazur

C’est dans une spacieuse Chambre Exclusive doté d’une terrasse avec une vue mer à couper le souffle que je suis installée.
Décoration design, pièce de vie lumineuse, couleur parme élégante : j’ai eu un coup de cœur pour cette chambre privilège.
L’équipe hôtelière est aux petits soins pour répondre aux besoins des clients.
Tout y est pensé pour vivre une parenthèse bien-être sans aucun nuage…

Mon expérience Thalasso & Spa

Le premier jour, j’ai découvert mon planning de soins comprenant :
– Un gommage marin au magnésium
– Un enveloppement aux algues & magnésium
– Un soin hydrojet détente
– Une consultation diététique

Jour 1

Moi qui adore les soins aquatiques, j’étais ravie de pouvoir enfin “lâcher prise” et de me détoxifier.
Le gommage au sel marin dynamise instantanément l’organisme. J’avais les jambes lourdes, la peau qui s’était épaissie.
J’ai immédiatement retrouvé un toucher soyeux et coté forme, le gommage m’a donné du pep’s.

L’enveloppement fut mon instant cocooning favori.
Les algues chaudes appliquées sur mon corps puis la couverture chauffante qui me plonge dans une température juste parfaite… Un pur bonheur !

Enfin pour booster ma circulation sanguine et obtenir un regain d’énergie, j’ai terminé mon parcours soin avec l’hydrojet.

J’ai rencontré la diététicienne en fin d’après-midi.
Nous avons pu aborder les sujets d’intolérances alimentaires, faire mon bilan IMC et établir un menu sur-mesure.

Jour 2

La Thalazur Cabourg accompagne chaque curiste afin d’allier l’harmonie du corps et de l’esprit grâce aux soins prodigués et aux praticiens.

Pour ce dernier jour, mon planning de soins comprenait :
– Un bain hydromassant au magnésium
– Une séance d’aquajump
– Une douche à jet de pommée
– Un massage sous fine pluie marine
– Un massage californien

Débuter la journée par un bon bain chaud remplit de minéraux, il n’y a pas mieux !
Allongée dans une baignoire, les jets d’eau massent tout mon corps.
C’est extra pour dénouer les tensions et soulager les douleurs musculaires.

Ensuite, j’ai enchaînée avec l’activité aquajump qui consiste à faire des mouvements de fitness sur un trampoline placé au fond d’une piscine d’eau de mer.
En présence du coach, j’ai effectué une série d’exercices. Je me suis accrochée pour tenir jusqu’à la fin de la séance sportive !
Je peux vous dire l’aquajump est recommandé pour réduire la cellulite, les capitons et tonifier la zone abdominale.

Puis, j’ai réalisé une session de douche à jet. Alors là, c’est vraiment le soin minceur par excellence.
La spa-praticienne envoie des jets d’eaux puissants qui drainent tout le corps (sans oublier les cuisses, les fesses), franchement, c’est top pour retrouver des jambes fuselées.

Le massage sous fine pluie marine est génial car on a l’eau chaude qui se diffuse en continue sur le corps en simultané du modelage à l’huile réalisé par la praticienne.
Ça tonifie le corps, apaise, régénère… Le rituel sensoriel parfait pour finir ma matinée en beauté.

Avant mon départ de la thalasso, j’ai bénéficié d’un massage Californien de 50min au Spa.
Prodigué avec une huile de soin Thalgo, ce rituel a achevé divinement mon séjour bien-être.

La Thalazur Cabourg possède 9 cabines spa, 39 cabines de thalasso, un espace de repos ainsi que un hammam et un sauna.

La restauration

Prendre son petit-déjeuner dans le restaurant de l’hôtel qui offre une vue panoramique sur la mer avec son patio végétal, le rêve !
J’ai composé mon plateau “breakfast” sans gluten et sans lactose comme à la maison.
Il y avait tout ce que je désirais (Pain des Fleurs, jaunes d’œufs, beurre végétal, lait végétal)…
C’est le petit-déjeuner le plus adapté à mes intolérances alimentaires que j’ai dégusté depuis que je voyage régulièrement.

Le Capital Santé – Une exclusivité Thalazur Cabourg

J’ai eu l’opportunité de m’entretenir avec le Chef Cédric Launay qui a élaboré une carte alliant minceur et gastronomie.
Au restaurant « Le Poisson d’argent », 80% des plats proposés à la carte sont réduits en gluten ou dits sans gluten et sans lactose.
Un concept diététique exclusif au site de Cabourg baptisé les « 5S » :
– Réaction phyto-drainante
– Réduction des protéines animales
– Réduction du gluten
– Limitation du lactose
– Riche en antioxydants

Les recettes sont cuisinées uniquement à base de produits bio frais locaux et de saison, de quoi éveiller les papilles des fins gastronomes…
Une alimentation équilibrée qui permet à chacun de pouvoir se faire plaisir.

Je ne fus pas déçue car malgré mes nombreux interdits alimentaires, j’ai profité de cette cuisine créative.
De l’entrée au dessert, à chaque repas, j’ai savouré des mets fins, légers et incroyablement délicieux.

À retenir

Le Chef Cédric Launay innove également avec la nouvelle carte Bistrot à retrouver cet été au restaurant.
Au rendez-vous ?
Des encas fraîcheur, des plateaux de fruits de mers, de bons desserts, quelques plats pour les plus gourmands et bien sûr des cocktails bien-être.

Cabourg reste une destination privilégiée de la Côte Fleurie pour son micro-climat idyllique et le charme de son centre-ville très romantique… J’ai passé une belle parenthèse ressourçante à la Thalazur. 
Un séjour digne de l’excellence que je vous recommande fortement si vous avez besoin d’un break.
Sachez que le site est accessible en 2h de train depuis Paris.

Remerciements à Mélanie Godefroy de l’agence OBRAZ, à Régis Cheze, Directeur de L’Hôtel les Bains de Cabourg by Thalazur****, au Chef Cédric Launay et à toute l’équipe spa – thalasso & hôtelière pour cette merveilleuse escale normande !

Thalazur Cabourg – Hôtel Les Bains de Cabourg****
44 Avenue Charles de Gaulle. 14390 Cabourg
Plus d’infos sur www.hotel-les-bains-cabourg.com