gua sha


Il y a quelques semaines, je me suis rendue au Lanqi Spa Paris afin de tester le Gua Sha.

Cette pratique chinoise consiste à faire remonter les Shas à la surface de la peau grâce à des frottements effectués avec une spatule en jade.
Ce soin bien-être permet de chasser les mauvaises énergies de rétablir une bonne circulation du sang…

Mon test du Gua Sha
Le Gua Sha est pratiqué en deux-temps.
Le rituel débute par un massage traditionnel Tui-Na.
Ce modelage thérapeutique consiste à rééquilibrer l’organisme via des manoeuvres localisées sur l’abdomen, le bas-ventre, les jambes et les points de tensions.
La masseuse commence par des exercices de respiration.
Puis, elle se concentre sur le ventre pour stimuler mon abdomen ainsi que le foie, les intestins, l’estomac afin de réguler le transit.
S’ensuit un massage profond des membres supérieurs et inférieurs afin de relancer la circulation sanguine.
Enfin, l’étape se termine sur un massage du dos.
Puis débute le “Gua sha ».
Ce traitement basé sur le frottement consiste à racler la surface de la peau à l’aide d’une spatule en corne de vache.
J’ai ressenti une sensation de chaleur assez agréable puisque mes muscles avaient besoin de se détendre.
Le soin évacue les toxines par l’épiderme.
Cela peut laisser des traces rouges mais cela est indolore (pour ma part).
Après 1h30 de massage, je suis ressortie de la cabine du spa soulagée et en meilleure forme !
Pour toutes celles qui veulent se régénérer avant le départ en vacances d’été, le Gua Sha est idéal.
Session de Gua Sha – Soin de 20 min. 30 euros.
Enfin, retrouvez toutes les infos sur le site du Lanqi Spa Paris