Le Tui Na Détox est un rituel de massage thérapeutique consiste à rééquilibrer notre organisme et notre énergie intérieure via des massages centralisés sur l’abdomen, le bas-ventre, les jambes, mais aussi en stimulant les points de tensions situés sur les pieds, cou, dos…
J’ai donc eu l’opportunité de tester de protocole de 1 h.
L’objectif est d’améliorer la digestion, de libérer la respiration, de délasser les jambes lourdes et de sentir en forme.La masseuse commence par nous détendre via des exercices de respiration.
Puis la praticienne se concentre sur le ventre et par différents mouvements de massage, elle stimule mon abdomen ainsi que le foie, les intestins, l’estomac afin de réguler le transit et notre QI d’énergie.
Pour les femmes, il est important de ne pas réaliser ce massage si vous être en début de cycle ovulaire (règles) car cela pourrait être désagréable…
S’ensuit un massage profond des membres supérieurs et inférieurs via les méridiens afin de relancer la circulation sanguine.
Enfin, l’expérience se termine sur un massage du dos et des étirements afin de redonner au corps toute sa tonicité.
Je précise que pour mon cas, je n’ai pas ressenti de douleurs, car je suis habituée aux massages, mais si vous êtes « novice » en la matière, optez pour une pratique du Tui Na traditionnelle.Le Tui Na est l’un des cinq piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
C’est un massage tonique et profond qui relaxe les muscles et soulage les points de tensions, souvent très douloureux dans mon cas (trapèzes, lombaires, etc).
Il stimule toutes les parties du corps grâce à un enchaînement de 5 gestes précis : pressions appuyées (avec les doigts, les paumes, les avant-bras, les coudes), mobilisation musculaire, étirements, pétrissages et effleurements.
Le Tui Na permet également de lutter contre le stress et ses méfaits sur le corps.
Massage Tui Na Détox, 60 minutes. 70 euros.
« La Maison du Tui Na » – Marais. 13 rue Saint Gilles, Paris 3e.
01.42.77.70.38. Ouvert de 10h30 à 21h.
Plus d’infos sur www.lamaisondutuina.fr
